10 Cara Cepat Berhenti Merokok
10 Cara Cepat Berhenti Merokok Berhenti merokok adalah suatu tindakan yang sangat positif untuk kesehatan. Banyak orang yang sudah sangat ingin mencoba menghilangkan kecanduan rokok, namun banyak juga yang mengalami kegagalan dalam melakukan hal ini. Tentu saja, berhenti, atau bahkan sekedar mengurangi aktivitas merokok bukanlah sebuah hal yang mudah. Kali ini share-with-adi akan membagikan berbagai cara ampuh dan cepat untuk berhenti merokok. Yang harus anda tanamkan dalam pikiran anda, agar cara-cara ini berhasil anda perlu disiplin, komitmen, dan niat dari dalam diri sendiri, bukan dari paksaan orang lain. Berikut tips-tipsnya: 1. Simpan uang yang berhasil anda tabung di sebuah toples kaca Tak bisa dibantah lagi, merokok adalah sebuah aktivitas yang cukup menguras uang. Untuk lebih memotivasi anda berhenti dari aktivitas ini, cobalah untuk merata-rata berapa bungkus atau batang rokok yang biasa anda habiskan per hari, dan berapa jumlah tersebut dalam rupiah. Setelah itu, catat setia...